- Broil King®
- Blog
- Aktualności
- Pyszna sałatka na grilla - 5 przepisów, które podbiją Twoje podniebienie
Pyszna sałatka na grilla - 5 przepisów, które podbiją Twoje podniebienie
1. Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem - idealny dodatek do mięsa i ryb
Smaczna sałatka na grilla z ziemniaków i świeżego ogórka ze szczypiorkiem to doskonała opcja dla osób chcących zadbać o sytość posiłku z grilla. Taka sałatka idealnie pasuje zarówno do mięs, jak i ryb. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym sosem sprawia, że sałatka jest przyjemnie zbalansowana, dzięki czemu dobrze komponuje się z intensywnymi smakami dań z grilla.

Składniki na kolorową sałatkę z ziemniaków:
-
1 kg małych ziemniaków
-
1 kg świeżych ogórków
-
2 cebule dymki ze szczypiorkiem
Składniki na sos do sałatki na grilla:
-
250 ml jogurtu naturalnego
-
2 łyżki majonezu
-
1 łyżka tahini
-
1 łyżka soku z cytryny
-
sól
-
pieprz
Umyte ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie, odcedź i odstaw do ostudzenia. Cebulkę i szczypiorek posiekaj. Wymieszaj składniki na sos. Ziemniaki i świeże ogórki pokrój w grubszą kostkę. Mieszaj składniki, aż dokładnie się połączą.
Zobacz również przepisy na inne oryginalne sałatki z ziemniaków:
2. Oryginalna sałatka makaronowa z grillowanymi warzywami i serem halloumi
Kolejną sycącą sałatką na grilla jest opcja z makaronem, grillowanymi warzywami i serem halloumi. Stanowi ona nie tylko doskonały dodatek, ale również część pełnowartościowego posiłku z grilla. Połączenie sprężystego makaronu, aromatycznych grillowanych warzyw i lekko chrupiącego, złocistego halloumi sprawia, że danie jest wyraziste w smaku i wyjątkowo satysfakcjonujące. To idealna propozycja dla osób, które chcą połączyć intensywność grillowania z bardziej złożoną, a jednocześnie super prostą sałatką.

Składniki na sałatkę grillową z makaronem:
-
3 szklanki makaronu
-
oliwa z oliwek
-
1 cukinia średniej wielkości
-
1 papryka (najlepiej czerwona)
-
1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
-
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
-
olej rzepakowy
-
sól
-
pieprz
-
1 ser halloumi (minimum 200 g)
-
1/2 szklanki suszonych pomidorów w oleju
-
pęczek świeżej bazylii
Składniki na sos do sałatki:
-
2 łyżki octu winnego
-
2 łyżki majonezu
-
1 łyżka ostrej musztardy (najlepiej dijon)
-
1 łyżka miodu
-
1/2 łyżeczki suszonego oregano
-
1/4 szklanki oliwy z oliwek
Ugotuj makaron al dente i odstaw do przestudzenia. W międzyczasie pokrój warzywa (cukinię, paprykę w słupki, czerwoną cebulę w plastry) i zgrilluj je z każdej strony na ruszcie, aż będą miękkie i lekko przypieczone. Ser halloumi pokrój w plastry i również zgrilluj, aż pojawią się charakterystyczne złote paski.
Składniki na sos wymieszaj. Grillowane, chrupiące warzywa połącz z sosem i całość dokładnie wymieszaj.
Zobacz przepis na sałatkę idealną na grilla:
3. Lekka sałatka na grilla z krewetkami i awokado

Lekka sałatka na grilla z krewetkami i awokado to pyszny dodatek na sezon grillowy, który świetnie sprawdzi się na każdą imprezę na świeżym powietrzu. Połączenie soczystych owoców morza, kremowego awokado i mixu sałat sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale również orzeźwiające i pełne aromatu. Taka sałatka idealnie pasuje do dań z grilla, szczególnie gdy chcemy przełamać smak cięższych potraw i dodać menu nieco lekkości. Całość polać można sosem powstałym z grillowania krewetek w brytfannie z dodatkiem sosu winegret lub uzupełnić prostym dressingiem na bazie oliwy, czosnku i ziół.
Składniki na letnią sałatkę do grilla z krewetek:
-
400 g krewetek
-
3-4 ząbki czosnku
-
oliwa z oliwek
-
mix sałat
-
1 awokado
-
sos winegret
-
duża garść kolendry
-
sól i pieprz do smaku
-
papryczka chili, jeśli lubisz ostre smaki
Krewetki ułóż na brytfannie, skrop oliwą, dodaj czosnek, sól, pieprz i świeże zioła, a następnie grilluj przez kilka minut, aż będą soczyste i aromatyczne. W międzyczasie przygotuj mix sałat i pokrój dojrzałe awokado w plastry.
Gotowe krewetki podawaj na świeżych liściach sałaty, dodaj awokado i całość polej lekkim dressingiem np. winegretem. Szybko, prosto i idealnie na grilla.
Zobacz przepis na sałatkę z krewetkami na grilla:
4. Sałatka z grilla - przepis na pyszną sałatkę cezar z grillowanym kurczakiem
Wśród popularnych sałatek idealnych nie może zabraknąć sałatki na grilla w wersji cesar z grillowanym kurczakiem. Soczyste kawałki mięsa z rusztu, chrupiąca sałata i aromatyczne dodatki tworzą pyszną sałatkę, która z powodzeniem może stanowić danie główne. Całość uzupełnia wyrazisty sos do sałatki na grilla na bazie żółtek, czosnku i sera, który podkreśla smak wszystkich składników. To idealna propozycja na ucztę - szybka sałatka na grilla, która pasuje zarówno na rodzinne spotkania, jak i większe imprezy.

Sałatka cezar z grilla - koniecznie zobacz składniki:
-
1 pierś z kurczaka
-
1 sałata rzymska lub 2 sałaty rzymskie mini
-
1 mała bagietka
-
2 łyżki startego parmezanu
Dodatek do dania - sos cezar:
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
2 łyżki soku z cytryny
-
5 filetów anchois
-
1 ząbek czosnku
-
½ szklanki oleju rzepakowego
-
2 łyżki startego parmezanu
Pierś z kurczaka dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą i grilluj na średnim ogniu, aż będzie soczysta i dobrze przypieczona, następnie odstaw i pokrój w plastry. W międzyczasie przygotuj sos cezar, łącząc żółtka, musztardę, czosnek, sok z cytryny, anchois i oliwę, aż powstanie gładki dressing.
Sałatę porwij na większe kawałki, dodaj grzanki i starty parmezan, a następnie wymieszaj z sosem. Na wierzchu ułóż grillowanego kurczaka i podawaj od razu po przygotowaniu.
Zobacz przepis na sałatkę cesarską na grilla:
5. Pomysł na grilla - sałatki z Twoimi ulubionymi składnikami
Powyższe przepisy na sałatki na grilla to sprawdzone propozycje, które zdecydowanie warto wypróbować. Warto jednak również pamiętać, że sałatki na grilla to potrawa, która daje niemal nieograniczone możliwości. Możesz komponować je dokładnie tak, jak lubisz, wykorzystując swoje ulubione składniki i smaki.
Bazą najczęściej są świeże warzywa - chrupiąca sałata, kapusta pekińska, pomidorki koktajlowe, ogórek czy czerwona cebula, które świetnie łączą się z grillowanymi warzywami (cukinią, papryką, kukurydzą, szparagami) i mięsem. Do tego warto dodać ser feta, mozzarellę czy halloumi. Całość uzupełni ocet balsamiczny lub odpowiednio dobrany sos na bazie oliwy, jogurtu lub majonezu oraz aromatyczne zioła.
Jeśli masz ochotę na coś bardziej oryginalnego, sięgnij po orzechy lub owoce: mango, truskawki czy jabłka w połączeniu z rukolą lub szpinakiem potrafią zamienić się w naprawdę pyszną sałatkę na grilla. W kulinarnym świecie warto eksperymentować i tworzyć własne kompozycje, bo często to właśnie najprostsze połączenia okazują się najlepsze.

Sałatki na grilla - sposób na kompletne grillowe menu
Sałatki na grilla to coś więcej niż tylko dodatek, to sposób na dopełnienie menu, które zachwyci gości. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczną sałatkę ziemniaczaną, lekką wersję z krewetkami, czy bardziej sycącą sałatkę cezar z grillowanym kurczakiem, każda z nich wniesie nowy smak i jakość. Warto testować różne połączenia, sięgać po sezonowe składniki i tworzyć własne kompozycje, bo najlepsze sałatki na grilla to te, które idealnie trafiają w Twój smak i styl.




