Przepis na grillowaną pierś z kurczaka z salsą ananasową

flame

Metoda przyrządzenia:

Grillowanie
food tray

Typ posiłku:

Drób
restaurant

Rodzaj posiłku:

Obiad
time

Czas przygotowania / Czas gotowania:

6 godz. / 25 min.

plate

Ilość osób:

3
hat

Poziom trudności:

Łatwy
Temperatura mięsa

Temperatura w mięsie (°C)

72°C
Temperatura grilla

Temperatura w grillu (°C)

200-220°C

Grillowana pierś z kurczaka z salsą ananasową to prosty pomysł na lekkie, soczyste i pełne świeżości danie z grilla. Cytrynowo-ziołowa marynata podkreśla smak mięsa i nadaje mu przyjemny aromat, a owocowa salsa dodaje całości słodko-kwaśnego, lekko pikantnego charakteru. To przepis idealny na letnie grillowanie - kolorowy, efektowny i jednocześnie bardzo łatwy do przygotowania.

Grill Master Broil King

Zbiór przepisów od różnych autorów

Potrzebne składniki

  • 3 pojedyncze piersi z kurczaka (180-220 g każda)

Marynata do mięsa:

  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka miodu
  • skórka otarta z 1 cytryny
  • sok z 1 cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka soli
  • pół łyżeczki świeżo mielonego pieprzu

Salsa z grillowanego ananasa:

  • pół świeżego ananasa
  • pół posiekanej, czerwonej cebuli
  • 3-4 łyżki czerwonej porzeczki
  • garść natki pietruszki lub kolendry
  • sok wyciśnięty z połowy limonki lub cytryny
  • szczypta płatków chilli
  • sól do smaku

Grillowane warzywa:

  • 1 cukinia pokrojona w plastry lub słupki
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 czerwona cebula pokrojona w grube plastry
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
recipe mask

Sposób przygotowania

Marynowanie mięsa

W misce połącz oliwę, miód, sok i skórkę z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pozostałe przyprawy. Tak przygotowaną marynatą dokładnie natrzyj piersi z kurczaka, a następnie odstaw je do lodówki na około 4 do 6 godzin. Dzięki temu mięso lepiej przejdzie smakiem marynaty, będzie bardziej aromatyczne i soczyste.

Mięso i warzywa na grillu

Jeśli tak jak my grillujesz na grillu węglowym Crown Kettle, rozpal węgiel w kominie do rozpalania. Gdy będzie równomiernie rozżarzony, wsyp go na środek rusztu na węgiel, zamknij pokrywę i ustabilizuj temperaturę grilla na poziomie około 200-220°C.

Zamontuj stalowy ruszt, ale bez jego środkowej sekcji. W jej miejscu umieść dedykowaną płytę żeliwną gładką stroną do góry.

Dzięki takiemu ułożeniu uzyskasz dwie strefy grillowania: bezpośrednią - nad rozgrzaną płytą żeliwną, idealną do szybkiego obsmażenia kurczaka, oraz pośrednią - na pozostałej części rusztu, gdzie piersi z kurczaka dojdą w niższej temperaturze, zachowując soczystość.

Jeśli grillujesz na grillu gazowym, umieść płytę żeliwną w miejscu rusztu żeliwnego. Rozgrzej tylko palniki znajdujące się pod płytą, a pozostałe pozostaw wyłączone. W ten sposób również stworzysz dwie strefy grillowania.

Grillowanie kurczaka

Piersi z kurczaka grilluj na mocno rozgrzanej płycie żeliwnej przez około 2-3 minuty z każdej strony. Następnie przełóż je na ruszt nad strefę pośrednią i grilluj pod zamkniętą pokrywą do osiągnięcia temperatury wewnętrznej 72°C. Temperaturę sprawdzisz za pomocą termometru błyskawicznego.

Grillowanie warzyw

Ananasa pokrój w plastry. Za pomocą szczypiec umieść je na płycie żeliwnej i grilluj po 4-5 minut z każdej strony, aż lekko się skarmelizują.

Następnie dołóż na płytę pozostałe warzywa i grilluj przez kilka minut, obracając w trakcie.

Salsa ananasowa

Grillowanego ananasa pokrój w drobną kostkę. Dodaj posiekaną cebulkę, czerwoną porzeczkę, natkę pietruszki, płatki chilli oraz sok z limonki. Dopraw solą i delikatnie wymieszaj.

Kurczaka zdejmij z grilla i odstaw na około 5 minut przed podaniem.

Sposób podania

Grillowaną pierś z kurczaka podawaj z grillowanymi warzywami, a całość wykończ świeżą salsą z grillowanego ananasa. To ona doda daniu słodyczy i przyjemnie orzeźwiającego akcentu.

Potrzebne składniki

  • 3 pojedyncze piersi z kurczaka (180-220 g każda)

Marynata do mięsa:

  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka miodu
  • skórka otarta z 1 cytryny
  • sok z 1 cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka soli
  • pół łyżeczki świeżo mielonego pieprzu

Salsa z grillowanego ananasa:

  • pół świeżego ananasa
  • pół posiekanej, czerwonej cebuli
  • 3-4 łyżki czerwonej porzeczki
  • garść natki pietruszki lub kolendry
  • sok wyciśnięty z połowy limonki lub cytryny
  • szczypta płatków chilli
  • sól do smaku

Grillowane warzywa:

  • 1 cukinia pokrojona w plastry lub słupki
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 czerwona cebula pokrojona w grube plastry
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
recipe mask